一吃補的就上火,到底是身體哪裡出了問題?

一吃補的就上火,到底是身體哪裡出了問題?

最近很多患者跟我反映,自己有點吃不受補,比如泡紅棗桂圓水喝都覺得不舒服,最快的反應就是舌頭,舌頭常常有上火的感覺,特別是早上口苦厲害,一吃補品就上火!

吃了一點補物,有上火跡象,大多數人都會覺得自己是「虛不受補」。但是如果真的是虛,怎麼會不受補呢?

給大家打個比方,就像有個窟窿,是不可能填補進去東西的。正如真的陽虛,喝紅棗桂圓水是不會上火的。唯一可能的真相是,你不是真正的「虛」。如果你明明好像很虛,但對著癥狀進補卻起不了不良作用,比如:

1、明明是手腳冰涼,陽虛體質很明顯,但是吃了生薑、桂圓等驅寒補陽的,卻上火了;

2、明明身體虛弱無力,氣虛很典型,但不能吃補氣的葯,比如黃芪、党參,吃完反而會有胸悶感,或者熱症。

3、明明舌苔剝落或無苔,陰虛癥狀明顯,但不能吃滋陰的葯,比如熟地黃、大棗,一吃胃裡就難受,感覺無力運化。

如果有以上癥狀,就要好好考慮這2個原因了:

1、脾胃氣機不暢。

脾胃是身體的中樞,有升降氣機的功能,可以升清降濁。當脾胃氣機不暢時,怎麼補都是補不進去的。因為補進去的東西無法到達該到的地方,比如熱性的無法到達下焦,就鬱結在上焦,變成「上火」。這個時候,最該做的不是進補,而是調場氣機,讓脾胃正常運作起來。

2、真實假虛。

很多人身體里有實證,比如水濕、瘀血、氣滯。這樣的實證,再用補藥,讓淤堵的地方更堵,身體當然是不接受的。所以進補後,身體會用難受來告訴你,用錯了葯。這時候,就需要整體辨證,先把實邪去除,才能進補,先排除事故現場,道路才能通暢。

總之,真虛不怕真補。如果你的身體出現了虛不受補的情況,你就要仔細考慮看看是什麼原因了。如果脾胃功能出了問題,就調理脾胃;如果是真實假虛,就要先處理實證。最好的補,其實是正常的飲食和睡眠。再好的葯,如果不改掉不良的生活習慣,吃了也沒用哦~

另外還有患者問:

1、吃補藥拉肚子,也是虛不受補嗎?

凡進補後出現脾胃不適,腹瀉,頭暈頭脹等等各種身體不適的癥狀,說明虛不受補,或是不對症了。

2、嗓子疼,鼻腔燥疼,但吃綠豆,蓮子寫樣的東西反而更火!是怎麼回事哪?

這種可能是陰虛火旺,綠豆功在降實火,可以食用一些滋陰清熱的食物,如銀耳羹。(需要面診)

3、產後氣血虛,陰陽失調,但只要一補就更難受,是不是脾胃調理好了才能補氣血?

脾主運化,脾胃好,補進去的東西才能運化成人體所需的氣血津液。調理脾胃時間較長,一般最少需要三個月。具體還需要根據自身情況而定。

4、我感覺自己就是虛不受補,不能吃補藥,補就上火,但是有時候話說一半總想吸口氣再說,老師,是不是我血瘀氣滯?有治療方法嗎?

氣滯常表現為胃納減少,脹滿疼痛;肝氣橫逆,脅痛易怒;肺氣不清,痰多喘咳;血瘀以痛,紫,瘀,塊,澀為特點,往往表現為疼痛,痛有定處而拒按,常在夜間加重,腫塊在體表者色青紫、在腹內者堅硬不移等癥狀。具體是不是氣滯血瘀,還需要看本身各種癥狀來判斷。

5、一吃四物膏就上火,表現為舌苔厚腹部發脹,不思飲食。但吃歸脾丸不上火,是因為四物膏不對症?

歸脾丸具有益氣健脾,養血安神的功效。用於心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈、肢倦乏力,食欲不振。而四物膏,為調經養血之用。用於血虛所致的月經量少,色淡,頭暈乏力。